我想减肥,医生说要注意饮食和运动,但我还有其他问题...-东营市病态性肥胖推荐专家

那是一个阳光明媚的下午,我迈着沉重的步伐走进了京东互联网医院。我,一个身高170厘米,体重147斤的年轻人,正为我的体重问题而烦恼。

医生是个和蔼的中年人,他首先询问了我的身高和体重。我告诉他,我的标准体重应该是65公斤。他点了点头,眼神里透露出一丝同情。

‘嗯,你总是运动不上?’医生问。

我苦笑着摇了摇头,‘是啊,我试过很多次,但总是坚持不下来。’

医生微微一笑,‘最好的减肥方法还是,关注嘴迈开腿。’

我有些失望,‘有没有辅助性药物?’

医生摇了摇头,‘药物都必须搭配饮食和运动,没有特效的。’

我有些沮丧,‘那平常多运动呗,没有别滴快速点滴办法?’

医生叹了口气,‘有些很胖的也是通过运动,但需要时间和毅力。’

我沉默了,心里五味杂陈。这时,我突然想起胸口和后背的痘痘,‘医生,我胸口还有后背起了很多痘痘,而且时间一长就变得很硬。’

医生皱了皱眉,‘现在皮肤硬吗?’

我点了点头,‘硬,只有起痘的地方硬,有滴地方不硬。’

医生的脸色变得严肃,‘那需要再看一下皮肤科。’

我有些慌张,‘性生活时间短滴问题,这个是什么科看?’

医生回答道,‘男科。’

我松了一口气,‘OK,晓得啦。’

医生点了点头,‘好的。’

离开医院的时候,我心情复杂。我知道,减肥和健康是我必须面对的问题。我开始尝试改变自己的饮食习惯,每天坚持运动。虽然过程艰难,但我没有放弃。

几个月后,我的体重减轻了,痘痘也消失了。我感到前所未有的轻松和快乐。我开始享受运动带来的快乐,享受健康带来的自信。

我想,这就是生活吧。有时候,我们需要面对一些困难和挑战,但只要我们勇敢地去面对,去努力,就一定能够战胜它们。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又专业。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚肥胖的减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、疲乏无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡、易消化,避免油腻、辛辣食物; 2. 适量运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 可以考虑服用一些中药调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 如果有必要,可以在医生的指导下使用一些辅助性药物来帮助减肥,但必须结合饮食和运动进行使用。
推荐医生列表
付真真头像
付真真 三甲 不可处方
江苏省人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量465
擅长:糖尿病、肥胖、甲状腺疾病
¥21.9
问医生
李娟头像
李娟 三甲 可处方
海军军医大学第二附属医院 内分泌科
好评100% | 接诊量2
擅长:糖尿病,肥胖,慢性肾病营养
¥50.0
问医生
陆迪菲头像
陆迪菲 三甲 可处方
北京大学第一医院 内分泌科
好评100% | 接诊量63
擅长:糖尿病 减肥门诊MDT 甲状腺疾病的诊治
¥55.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肛门口肿物、疼痒怎么办?

肛门口肿物、疼痒怎么办?

#马应龙痔疮栓 #京东互联网医院 #马应龙痔疮栓 #京东互联网医院 #痔疮 #电子处方 #痔疮 #在线医生咨询 #痔疮膏 #痔疮膏
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

#内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘春香头像
住院医师刘春香
早上醒来手臂疼痛,可能是肩周炎?

早上醒来手臂疼痛,可能是肩周炎?

#非甾体类抗炎药 #非甾体类抗炎药 #肩周炎 #热敷 #烤电 #肩周炎 #热敷 #膏药 #肩膀疼痛 #膏药
中医养生之道头像
中医养生之道
得了这个皮肤病 ,会掉胡子!须疮 科普

得了这个皮肤病 ,会掉胡子!须疮 科普

一鸣的黑色手术刀头像
一鸣的黑色手术刀
阿达帕林用了四天,皮肤发红脱皮,粉刺变干瘪了,还需要继续用吗?

阿达帕林用了四天,皮肤发红脱皮,粉刺变干瘪了,还需要继续用吗?

#夫西地酸乳膏 #京东互联网医院 #痘痘 #京东互联网医院咨询 #丹参酮胶囊 #痘痘治疗 #丹参酮胶囊效果 #夫西地酸乳膏功效 #阿达帕林 #阿达帕林使用
医疗之窗头像
医疗之窗
激光后出现色素沉着怎么办?

激光后出现色素沉着怎么办?

#氢醌软膏 #薇诺娜防晒乳 #薇诺娜防晒乳 #二氧化氮激光治疗 #色素沉着 #激光治疗后色素沉着 #皮肤问题 #氢醌软膏治疗 #皮肤问题解决方案 #京东互联网医院在线咨询
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
下巴和面中长红色痘痘怎么办?

下巴和面中长红色痘痘怎么办?

#痤疮 #痤疮治疗 #京东互联网医院 #处方药 #京东互联网医院 #处方药推荐 #脾虚 #在线咨询 #在线医生咨询 #脾虚引起的痘痘
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
脸颊长黄褐斑怎么办?医生建议:防晒、避免熬夜和中西医结合治疗

脸颊长黄褐斑怎么办?医生建议:防晒、避免熬夜和中西医结合治疗

#维生素C片使用方法 #京东互联网医院服务评价 #中药调理 #氢醌乳膏 #氢醌乳膏效果 #黄褐斑 #维生素C片 #京东互联网医院 #中药调理黄褐斑 #黄褐斑治疗
病友互助家园头像
病友互助家园
食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

#疾病预防 #饮酒
赵彦鹏医生头像
赵彦鹏医生
12岁男孩脖子和脸上长了疑似湿疹和痤疮,怎么办?

12岁男孩脖子和脸上长了疑似湿疹和痤疮,怎么办?

#湿疹 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #痤疮 #在线医疗 #湿疹和痤疮治疗 #克莫司软膏使用 #克莫司软膏 #儿童皮肤问题
运动与健康头像
运动与健康
哪些人易患肥胖症?

哪些人易患肥胖症?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
男性须疮科普:1分钟了解

男性须疮科普:1分钟了解

曹医生的手术日常头像
曹医生的手术日常
阿达帕林凝胶对痘痘有效吗?

阿达帕林凝胶对痘痘有效吗?

#京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #皮肤问题解决 #痤疮 #皮肤护理 #在线医疗 #痤疮治疗 #阿达帕林凝胶使用 #阿达帕林凝胶
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
肥胖是什么原因导致的?

肥胖是什么原因导致的?

#病因 #减肥 #内分泌科 #肥胖
健康科普在线头像
健康科普在线
什么是肥胖症微创手术?

什么是肥胖症微创手术?

#内分泌科
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
长痘痘怎么用药膏?

长痘痘怎么用药膏?

#控油洗面奶 #班赛使用方法 #痤疮 #痘痘治疗 #维生素E乳功效 #班赛 #维生素E乳 #维A脂涂膏 #在线医生咨询 #控油洗面奶推荐
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
脸上突然冒出红色痘痘,怎么办?

脸上突然冒出红色痘痘,怎么办?

#痤疮 #痤疮治疗 #夫西地酸乳膏 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #夫西地酸乳膏 #京东互联网医院 #皮肤问题解决 #皮肤问题
健康饮食指南头像
健康饮食指南
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明