手不自觉抖动，间歇性出现半年多，怎么办？-渭南市脾虚证推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在电脑前，手指不自觉地抖动着。这手抖，已经持续了半年多，起初我以为只是工作压力大，没太在意。可最近，它越来越频繁，甚至影响到我的日常生活。

我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院成了我的首选。医生的热情问候让我感到一丝安慰，他询问了我手抖的具体情况，我如实相告。他说，这可能是脾虚引起的，让我继续观察，如果反复发作，就建议去医院就诊。

医生的话让我心里有些忐忑，我开始留意自己的生活习惯，是否真的如医生所说，是脾虚导致的。我想起了小时候，妈妈总是说，吃饭要细嚼慢咽，不要吃得太快。我那时候不以为然，现在想想，可能真的和我的饮食习惯有关。

我开始调整饮食，多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、南瓜等。同时，我也注意劳逸结合，尽量减少工作压力。一段时间后，我发现手抖的情况确实有所改善。

那天，我再次咨询了医生，他告诉我，我的病情已经得到了控制，但还需要继续观察。我问他，为什么脾虚会导致手抖？他解释说，脾虚会导致气血不足，进而影响到身体的神经系统，引起手抖。

听到这里，我恍然大悟。原来，生活中的小细节，竟然和身体健康息息相关。我决定，以后要更加注重自己的生活习惯，保持良好的作息，让自己的身体更加健康。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注身体健康，远离疾病。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！