脚踝扭伤四天了,肿胀明显怎么办?-湖州市踝关节扭伤推荐专家

那天,我正走在回家的路上,突然脚下一滑,‘咔嚓’一声,脚踝扭了。当时就疼得我差点没站稳,心里那个慌啊,生怕骨头断了。

回到家,我坐在沙发上,看着肿胀的脚踝,心里直打鼓。这可怎么办呢?想着想着,我突然想起了京东互联网医院,听说那里可以在线咨询医生,我就抱着试试看的心态打开了APP。

‘您好,请问有什么可以帮助您的?’一个温柔的声音传来,我赶紧说:‘医生,我脚踝扭了,已经四天了,肿胀得很明显。’

‘您要用什么药呢?’医生问。我摇摇头,‘我不知道。’

‘那您先告诉我扭伤有多长时间了?’医生又问。我回答:‘四天了。’

‘那您可以试试热敷,用艾叶泡脚,也可以贴膏药。’医生的建议让我心里稍微踏实了一些。

‘那要多久才能好呢?’我迫不及待地问。

‘这个不好说,您可以用膏药试试看,云南白药膏效果不错。’医生回答。

我按照医生的建议,开始热敷、泡脚,还贴上了膏药。虽然脚踝还是有点疼,但肿胀的情况确实有所缓解。

过了几天,我又去了医院,医生给我拍了片子,说骨头没事,让我继续贴膏药。

这次,我决定记录下整个治疗过程,也希望我的经历能帮到其他人。

‘想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?’我忍不住在朋友圈里发了一条状态。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’有朋友回复。

‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友说。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我感慨道。

现在,我的脚踝已经好多了,虽然走路还是有点不方便,但我相信,只要坚持治疗,一切都会好起来的。

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤常见症状包括肿胀、疼痛和活动受限,易感人群为运动员、老年人和经常站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息患肢,避免负重;2. 使用冰敷或热敷来减轻疼痛和肿胀;3. 抬高患肢以促进血液循环;4. 如果需要,可以使用止痛药如布洛芬;5. 使用云南白药膏等外用药物来缓解症状和促进恢复。
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