跑步膝盖疼怎么办？-湖州市跑步膝推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿上跑鞋，沿着公园的小径开始了我的晨跑。一圈又一圈，我沉浸在跑步的乐趣中，直到最后一圈，我突然感到膝盖一阵剧痛，仿佛有针在扎。我停下脚步，揉了揉膝盖，疼痛却依旧。

接下来的一个星期，我的膝盖疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，这会不会是跑步引起的什么伤病？

于是，我决定上网查询一下，看看有没有什么治疗方法。在搜索引擎中，我输入了“跑步膝盖疼怎么办？”的问题，很快，我找到了京东互联网医院的在线咨询。

我点击了咨询，一个医生很快回复了我。他问我：“多长时间了？”我回答：“差不多一个星期。”他又问：“有没有肿胀的情况？”我摇了摇头：“没有，走路什么都正常。”

医生告诉我：“您这种情况考虑可能和跑步运动有关系，可能有膝关节软骨磨损的情况。”听到这里，我心中一紧，担心地问：“那有什么办法吗？”医生建议：“建议可以使用扶他林乳胶剂外用看看，佩戴护膝保护，同时注意健康指导。”

我按照医生的建议，购买了扶他林乳胶剂和护膝，开始进行治疗。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，但我没有放弃，坚持每天涂抹扶他林，佩戴护膝，同时注意休息。

几天后，我惊喜地发现，膝盖的疼痛明显减轻了，我可以重新开始跑步了。我感到无比的欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

我想，如果我没有及时咨询医生，可能我的膝盖疼痛会更加严重。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？