每晚只睡2个多小时，眼睛都睁不开，人好累，怎么办？-唐山市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。眼睛干涩，像是被火烤过，眼皮沉重得抬不起来，可就是睁不开。我躺在床上，迷迷糊糊的，感觉整个人都要散架了。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上跳出了医生的头像，我输入了我的症状，等待着回复。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生的声音温和，让我感到一丝安慰。我详细描述了我的症状，包括每晚只能睡2个多小时，眼睛都睁不开，人感觉好累。

“失眠可以用褪黑素调节，褪黑素主要作用是改善睡眠，提高睡眠质量，调节生物钟，可以用于成年人改善睡眠。”

我买的有褪黑素，已经吃了两天了，但效果并不明显。

“褪黑素不适合人群：未成年人、孕期女性、心血管病人群、脑血管病人群、酒精过敏人群、肝肾功能不全人群、自身免疫性疾病患者、甲亢、抑郁症患者不适合用褪黑素。”

医生提醒了我褪黑素的禁忌人群，我仔细回想了一下，自己并不属于这些人群。

“请你发一张舌头的照片，我参考一下，协助诊断，指导用药。”

我按照医生的要求，拍了一张舌头的照片，并发给了他。

“舌头正常，和以前一样。”

“舌苔厚腻体内湿热太重，舌尖红，心火旺，会导致失眠、心烦。”

医生的分析让我感到惊讶，原来我的失眠和舌头有关。

“舌头中间凹陷、有气虚的表现，还有明显的肝郁气滞的表现。”

医生的建议是，可以一起吃天王补心丸和加味逍遥丸。

我按照医生的建议，购买了这两种药物，并开始服用。

几天后，我明显感觉到睡眠质量有所改善，眼睛也不那么干涩了。

“如果有需要咨询的，可以随时联系我，祝你健康快乐。”

医生的话语让我感到温暖，也让我对京东互联网医院有了更深的信任。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？