脖子疼得不敢动，怎么办？-唐山市颈椎病推荐专家

那是一个普通的周末，我正窝在沙发上，享受着难得的休闲时光。突然，一阵剧痛从脖子传来，我忍不住倒吸一口凉气。‘哎呀，这脖子怎么这么疼啊？’我自言自语，试图转动脖子，却发现连最轻微的动作都变得异常艰难。

‘这可怎么办？’我心里一阵慌乱，想起之前在网上看到的一些颈椎病的症状，这不就是吗？我赶紧拿出手机，搜索‘肾虚颈椎病的症状及治疗方法’，希望能找到一些自救的方法。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’一个温柔的声音从手机里传来，我赶紧回复：‘我脖子疼，一扭头就疼，不敢动。’

‘您能详细描述下你的症状吗？’医生询问道。我详细描述了我的症状，包括左侧肩膀不敢抬，有点轻微恶心等。医生又问：‘受凉了吗？或者长期低头？睡觉枕头高吗？’我一一回答了。

‘有没有头晕？’医生又问。我摇了摇头，‘长期盯电脑。’我补充道。

‘恩，给你建议。’医生说。他给了我一些健康指导和处方详情，并告诉我：‘低头时间不超过一小时后仰活动五到十分钟。’

‘谢谢大夫。’我感激地说。‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’医生热情地说。

我挂断了电话，心里既感激又疑惑。感激的是，京东互联网医院让我在家就能得到专业的医疗咨询；疑惑的是，这病到底严不严重，需要不需要去医院看看。

接下来的几天，我严格按照医生的建议进行治疗，每天定时做颈部活动，注意休息，不再长时间低头。渐渐地，脖子疼痛的症状有所缓解，左侧肩膀也能稍微活动了。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我暗自庆幸。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我留言道。