13岁男孩挑食,如何补充维生素?-通州区挑食儿童的营养补充指南推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是个13岁的男孩,初一年级的,可我的身体却像被什么掏空了一样,总是觉得累,脸色也蜡黄蜡黄的。

“您好,我是公共营养师,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温柔,像春风拂过。

“您好。”我拘谨地回应。

“我想找一款,对于青少年儿童的维生素。”我小心翼翼地说。

“13岁半初一年级,男孩子吗?”医生问。

“是的。”我点了点头。

“平时挑食吗?”医生关切地问道。

“嗯,挺挑食的。”我低下了头。

医生沉默了一会儿,然后说:“可以选择这款哦。”她递给我一个包装精美的盒子。

“具体可咨询客服,让他发链接给您。”医生微笑着说。

我接过盒子,心里五味杂陈。我知道,这不仅仅是一款维生素,它承载着我对健康的渴望,对未来的希望。

我开始按照医生的建议,每天按时服用维生素。渐渐地,我发现我的精神好了很多,脸色也红润了。我开始尝试以前不敢吃的食物,我的胃口也好了。

那天,我在公园里散步,阳光洒在我的脸上,我感到前所未有的轻松和快乐。我想,也许这就是健康的力量吧。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在朋友圈里分享了我的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有朋友留言。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友说。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我感慨地说。

我知道,我的故事可能微不足道,但我想告诉每一个正在为健康困扰的人,不要放弃希望,总有办法可以解决问题。

挑食儿童的营养补充指南 常见症状 挑食的13岁男孩可能会出现营养不良、体弱多病、生长发育迟缓等症状,特别是缺乏维生素和矿物质的情况下更为明显。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉等。 2. 考虑使用儿童专用的维生素和矿物质补充剂,例如维生素D、钙、铁等,具体剂量和类型应根据医生建议来确定。 3. 鼓励孩子多样化饮食,避免单一食物或偏食,培养良好的饮食习惯。 4. 定期进行体检和营养评估,及时发现和纠正营养不良问题。 5. 家长和监护人应提供健康的饮食环境和正确的营养知识,引导孩子形成健康的生活方式。
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