维生素E怎么用？能涂抹吗？-镇江市维生素E缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我拿着手机，屏幕上显示着医生的头像，那是我的主治医生，一个和蔼的中年人。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音从手机那头传来，温和而专业。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我想问问维生素E怎么用？”

医生耐心地解释道：“维生素E的作用与功效很多，比如抗氧化、延缓衰老、调节血小板的粘附力和聚集作用，与生殖功能和精子生成有关，还有抑癌、抗动脉粥样硬化、缓解心绞痛等。但是，长期每天服用600mg以上有可能会出现中毒症状，大剂量摄入维生素E有抑制生长、影响凝血和甲状腺功能，并能增加肝脏的脂肪蓄积作用。”

我听着，心里不禁紧张起来。医生接着说：“一天一颗，直接吞服就可以。”

“直接吃吗？”我小心翼翼地问。

“是的，吞服。”医生回答得很肯定。

“那，我可以涂抹吗？”我忍不住又问。

“不建议，尤其是眼部。涂抹维生素E容易长脂肪粒，而且不吸收。”医生的话让我松了一口气。

我沉默了一会儿，心里五味杂陈。我是个脾虚便溏的人，最近总是觉得身体不适，听说维生素E对健康有益，就想着试试。没想到，还有这么多讲究。

“医生，我最近总是觉得肚子不舒服，是不是跟脾虚有关？”我忍不住问道。

医生沉默了一会儿，然后说：“脾虚确实可能导致便溏，但是具体情况还需要结合其他症状来判断。建议您注意饮食，避免生冷、油腻的食物，适当运动，保持良好的作息习惯。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话让我心里暖洋洋的。

我挂断了电话，心里充满了希望。虽然疾病让我感到无助，但是有了医生的帮助，我相信一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？