腰椎间盘突出睡觉带不带？-济南市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，难以入眠。腰椎间盘突出的疼痛像一把无形的刀，时不时地在我屁股和腿上划过。我忍不住问自己，睡觉时到底该不该带着护具呢？

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位和蔼的医生。我告诉他我的症状，他耐心地询问了我的疼痛情况。

‘睡觉可以不带。’医生的声音听起来很专业，但我的心里却没底。‘起来带。’医生又补充了一句，我这才稍微安心了一些。

‘我就是早上起来，屁股疼。’我继续说道，‘中午午休起床，屁股疼，腿疼。’医生听后，建议我锻炼腰背肌力量，并推荐了飞燕式这个动作。

我开始按照医生的建议锻炼，每天坚持做飞燕式。虽然疼痛并没有完全消失，但感觉比以前好多了。

有一天，我忍不住问医生：‘腰围主要啥作用？’医生耐心地解释说：‘稳定腰椎，减轻腰椎负重。’我这才明白，原来腰围不仅仅是个装饰品，它还有这么重要的作用。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的病情明显好转。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，每当我想起那段痛苦的日子，我都会告诉自己，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。