喝水多却尿量少，出现水肿怎么办？-成都市营养性水肿推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个爱喝水的人，减肥期间更是每天喝个不停，绿茶、开水，一天下来至少得有三四千毫升。可最近，我突然发现自己尿得少了，尿液还发黄，这让我心里直打鼓。

我试着吃了清火栀麦片，可效果不明显。医生问了我身高体重，又问了我减肥有没有在医生指导下进行，我如实回答了。他问我出汗多不多，有没有吃什么药物，我摇了摇头，只说吃了一条清火栀麦片。

医生又问了我以前有没有体检过，肾脏彩超有没有什么问题，我也都如实回答。他说，这两天不排尿，体重还上升了三四斤，有点水肿，建议我到医院查一个泌尿系统彩超、小便常规、肾功能。

我听了医生的建议，心里虽然还是有些忐忑，但总感觉找到了解决问题的方向。我开始回想自己最近的生活，有没有什么异常。我发现，这两天我总是感觉小肚子特别涨，我以为那是排卵期导致的，可现在想想，可能不是那么简单。

我开始担心起来，水肿会不会是肾虚引起的？我上网搜索了相关内容，发现很多人都有类似的问题，但具体治疗方法却各不相同。我犹豫着，不知道该不该吃利尿的药物。

就在这时，我想起了京东互联网医院。我试着在手机上咨询了医生，他详细询问了我的症状，又让我描述了水肿的具体情况。他说，饮水多而尿量少，一方面考虑是否通过排汗等其他方式丢失了水分，另一方面需要考虑是否有梗阻性因素。

医生的建议让我心里有了底。他告诉我，可以先观察一段时间，如果症状没有改善，一定要及时到医院检查。他还告诉我，平时要注意饮食，多吃一些利尿的食物，比如西瓜、黄瓜等。

我听了医生的建议，心里踏实了许多。我开始调整自己的饮食，多吃利尿食物，同时注意观察自己的身体状况。虽然心里还是有些忐忑，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。