45岁女性冬天怕冷，夏天也要带丝巾，睡眠浅，吃药不吸收，怎么办？-成都市肾阳不足推荐专家

那是一个寒冷的冬日，我，一个45岁的女性，却感受到了前所未有的恐惧。冬天，我总是觉得后脖子冷得刺骨，夏天，我也要戴着丝巾，仿佛整个世界都在嘲笑我的脆弱。

过年前，我吃了一顿素菜，没想到拉出来的竟然还有菜叶，这让我感到无比的尴尬和痛苦。睡眠，对我来说，成了奢侈品，浅得像一张纸，一碰就破。我吃了很多药，但感觉它们就像石沉大海，毫无反应。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生，一个温柔的声音，透过屏幕传来：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”那一刻，我仿佛看到了一丝希望。

医生详细询问了我的症状，我的内心充满了焦虑和不安。他问：“您平时脾气急或者爱想事或工作压力大吗？”我点了点头，心里默默地说：“是的，我压力很大，总是担心这担心那。”

医生又问：“您有全身怕冷吗？特别是腰膝关节。尿频吗？白天还是晚上尿频？”我回答：“是的，我全身都怕冷，尤其是腰膝关节，晚上尿频，到四五点就会起床小便。”

医生说：“看到您的症状了，还需要问一些其他问题。”我感到一丝安慰，仿佛医生已经找到了问题的根源。

接下来的对话，让我更加了解了自己的病情。医生说：“您阴阳寒热虚实都有，功能紊乱比较多。”我感到一阵失落，但同时也对医生的专业能力充满了信任。

医生建议我服用金匮肾气丸和参苓白术丸和舒眠胶囊，并告诉我：“您情绪调节不好的话，症状很难改善。”我意识到，我的情绪问题也是导致病情的重要原因。

我开始按照医生的处方服药，同时也开始调整自己的生活方式。我尽量保持愉快的心情，减少思虑，尽量不熬夜，最晚十一点前睡觉。我还开始泡脚，点按涌泉穴，希望能缓解我的症状。

三个月过去了，我的病情有了明显的改善。冬天不再那么怕冷，夏天也不需要戴丝巾了。睡眠也变得深沉，不再容易醒。我感到无比的欣慰和感激。

我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。