那天，我正在家里悠闲地翻看着手机，突然，一条消息打破了平静。‘您好，我是范医生，很高兴为您提供医疗咨询服务。’

我愣了一下，随即回复：‘您好，医生。我这个严重吗？’

屏幕那头，范医生很快回复了：‘好的，我看到了。您有附件区囊肿，右侧的，发现多久了呢？’

我叹了口气，‘是的，今天刚发现的。’

‘我这个严重吗？’我又问了一次。

范医生回复：‘从彩超的描述看，应该是良性的。建议您再补做一下肿瘤标记物检查。’

听到‘良性’两个字，我心中的石头终于落下了，但随即又涌上一种莫名的焦虑。‘后续可以观察3个月，如果不见好转，最好腹腔镜手术处理掉。’范医生的话让我心头一紧。

‘不需要手术做掉吗？’我追问。

‘您是不是没有收到我的回复呢？’范医生似乎有些疑惑。

‘我的这个这么大可以做微创吗？’我紧接着问。

‘可以微创的。’范医生回答。

‘哦好的谢谢。’我松了一口气。

‘不客气的，还有其他疑问吗？’范医生问。

‘没有了。’我回答。

‘如果没有其他问题的话，一会儿系统自动结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。’范医生说。

‘建议您保持良好的生活习惯，均衡饮食、少盐少糖，适量运动、控制体重，保证睡眠、保持情绪稳定、戒烟限酒、定期体检！’范医生最后提醒道。

挂断电话后，我坐在沙发上，心中五味杂陈。附件囊肿，虽然良性，但手术总是让人心生恐惧。我开始回想自己的生活，是否有什么地方做得不够好，才导致了这样的结果。

接下来的三个月，我严格按照范医生的建议去做，生活规律了许多。每天早上，我都会在阳台上做些简单的运动，晚上则早早地睡觉。饮食上也变得清淡了许多，不再像以前那样无节制。

三个月后，我再次来到京东互联网医院，范医生看到我，第一句话就是：‘你的囊肿消失了。’

我瞪大了眼睛，不敢相信自己的耳朵。‘真的吗？’我激动地问。

‘是的，你的生活习惯改变了很多，身体也跟着好了起来。’范医生笑着说。

我感慨万分，‘范医生，谢谢您，是您让我重新找回了健康。’

‘不用谢，这是我应该做的。’范医生微笑着。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，健康真的是最宝贵的财富，我们要好好珍惜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？