我是教师，最近说话声音沙哑低沉，气也跟不上，怎么办？-长春市慢性咽喉炎推荐专家

我是语文老师，每天都要站在讲台上，用声音传递知识。可是，最近我的声音变得沙哑低沉，气也跟不上，说话都变得费力。这让我很焦虑，担心是不是嗓子出了什么问题。

我上网查了一些资料，发现脾虚痰湿的症状和我的情况挺像的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地询问了我的症状，我详细地描述了我的情况。医生说，这种情况大概有一个月左右了，因为是教师，经常需要说话，所以考虑慢性咽喉炎可能比较大。

医生建议我平时多补充水分湿润咽喉部，忌口辛辣刺激食物。他还推荐我口服慢严舒柠或者金嗓利咽胶囊，口内含服西瓜霜缓解症状。配合用西帕依固龈液或者复方氯己定含漱液（口泰）漱口有助杀菌消炎恢复。

我按照医生的建议，规律用药，并且注意饮食和生活习惯。渐渐地，我的声音开始有所恢复，说话也不再那么费力了。

医生告诉我，一到两周炎症消除后嗓音基本可以恢复的。听到这个消息，我悬着的心终于放下了。

这段经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。以后，我会更加注意自己的身体，一旦出现不适，就会及时就医。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？