一躺下就鼻塞、头疼、睡眠差，肩颈疼、四肢发麻、心情烦躁，怎么办？-长春市慢性全组鼻窦炎推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。鼻塞得厉害，头疼得像要裂开，肩颈疼得像是被重物压着，四肢发麻，心情烦躁得像是被火烧着。

这样的情况已经持续了有一段时间了。从怀二胎的时候开始，我就容易鼻塞，心情不好，全身酸疼，特别是肩颈和脖子。生完宝宝后，感觉好了一些，但呼吸不畅的问题一直存在，别人能闻到一些味道，而我却闻不到。

我决定去医院看看，但想到医院里人山人海的场景，我就感到一阵心慌。于是，我选择了京东互联网医院，通过线上咨询，希望能找到解决的办法。

医生很耐心地询问了我的情况，我详细地描述了我的症状。医生告诉我，我的头疼、浑身难受可能与鼻塞有关，呼吸不好会影响睡眠和供氧。他还建议我每天用生理盐水冲洗鼻腔，适当运动，均衡饮食，规律作息，保证充足睡眠，调整心情放松，平时感冒及时治疗。

医生还给我开了一些药，包括鼻渊通窍颗粒、氯雷他定片、羟甲唑啉鼻喷雾剂、金纳多片和甲钴胺片。我看着这些药，心里既期待又担忧。期待的是，这些药能让我摆脱现在的痛苦；担忧的是，这些药会不会有副作用。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都会用生理盐水冲洗鼻腔，虽然一开始觉得有点难受，但渐渐地，我发现我的呼吸变得顺畅了，头疼和肩颈疼也有所缓解。我开始尝试做一些轻松的运动，比如快走和练瑜伽，虽然运动时还是会感到头晕，但我坚持下去，因为我相信，健康是我最大的财富。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我不再那么烦躁，睡眠质量也有所提高。我开始享受每天的生活，不再被疾病所困扰。

我想，如果有人和我一样，遇到这样的情况，不妨也试试京东互联网医院。虽然它只是一个线上平台，但它却给了我很大的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！