我想自己煎中药，需要注意什么？-通州区肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着那张诊断单，上面写着‘肾虚’两个字，我的心猛地一沉。

肾虚，这个词对我来说并不陌生。自从去年开始，我总是感觉腰酸背痛，精神不振，连工作都提不起劲。我尝试过各种方法，但效果都不明显。这次，我决定认真对待，于是上网搜索了‘肾虚养生中药’，希望能找到一些帮助。

京东互联网医院的医生很快就联系了我。‘您好，我已开始为您识别处方，京东大药房中药房将为您的首次抓药需求提供免费的药事咨询，如需修改剂型或剂量，可在需求识别前随时与我沟通调整，以避免后续重复提交需求可能产生额外的费用。’医生的声音温和而专业。

‘汤剂发过来就是药包嘛？’我小心翼翼地问。

‘您好，自煎是草药，需要自己煎的。’医生回答得很快，让我有些意外。

‘好的。我选择的汤剂，自煎内型是对的嘛？’我再次确认。

‘类型’我输入了信息。

‘尊敬的用户您好，您在京东大药房中药房提交的按方抓药需求已经完成处方识别，打开京东APP，搜索“抓中药”，可随时查看我的需求，完成抓药需求的预约与支付。’医生的话让我有些迷茫。

‘您好对的，发给您的是中药饮片是草药，自己一天煎一付。’医生的话让我松了一口气。

‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询？’医生的询问让我感到温暖。

‘没有了，谢谢。’我回答。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！’医生的话让我感到一丝安慰。

我看着手中的中药饮片，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，但我愿意尝试。我开始按照医生的指导，每天煎药，按时服用。虽然过程有些繁琐，但我能感觉到身体的变化，那种从内而外的舒适感让我坚持下去。

如今，我已经坚持了两个月，腰酸背痛的症状明显减轻，精神状态也好了很多。我知道，这离不开京东互联网医院和那位医生的耐心指导。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？