我总是紧张，头疼心跳快怎么办？-东营市紧张性头痛推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光下的阴影，沉重而复杂。

“你好。”我轻声对医生说，尽量让自己的声音听起来不那么紧张。

“你好。”医生微笑着回应，他的眼神温和而专业。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音像是一股暖流，让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

“我感觉很紧张，有时候心跳会很快，头疼得像是神经在抽搐。”我尽量详细地描述我的症状。

“这种情况多长时间了？”医生的声音里带着一丝关切。

“两个月了。”我回答。

“是持续的还是阵发性的？”医生继续询问。

“阵发性的。”我回答。

“血压值正常吗？”医生又问。

“正常。”我回答。

“睡眠还可以吗？”医生关切地询问。

“睡眠可以。”我回答。

医生听后，让我做了生化、甲状腺、血常规等检查。

结果都正常，但我还是感到焦虑。

“我现在喝阿胶口服液。”我告诉医生。

“感觉自己控制不住。”我叹了口气。

“主要是心态问题。”我承认。

“有什么好办法？”我急切地询问。

“情绪导致的考虑紧张性头痛。”医生给出了诊断。

“可以做一些有氧运动。”医生建议。

“呼吸训练。”医生又补充。

“注意保持情绪稳定。”医生最后说。

但我发现自己根本做不到。

“搞的我也很烦。”我自言自语。

“感觉自己每天在混日子，什么也没干，就开始紧张。”我感到无比的挫败。

“这种情况可以找心理医生自愈一下。”医生给出了建议。

“喝点什么药比较好？”我再次询问。

“建议咨询心理医生。”医生回答。

我离开了医院，心情更加沉重。

但我知道，我必须面对这个问题，我不能让紧张和焦虑控制我的生活。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！