我是做计算机的，最近颈部总是向上仰，怎么办？-成都市颈椎病推荐专家

我是一名程序员，每天对着电脑，颈椎问题成了我的噩梦。最近，我发现我的脖子总是不自觉地向上仰，走路时尤其明显，就像脖子被什么力量拉扯着，根本控制不住。

一开始，我以为这是工作劳累导致的，休息一下就会好。但一个月过去了，情况并没有改善，反而越来越严重。我害怕了，这可不是什么小问题，我得赶紧找个解决办法。

我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的症状，说是颈椎病。我赶紧预约了京东互联网医院的医生，希望能得到专业的诊断和治疗。

医生很耐心，详细询问了我的症状，还让我上传了颈部照片。虽然不好拍，但我尽力了。医生看了照片后，告诉我没有明显的异常，但建议我去线下医院骨科检查一下。

我心里有些忐忑，毕竟这是我第一次面对这样的问题。医生安慰我说，没有疼痛症状，应该问题不大，让我放心。

医生还给了我一些健康指导，让我佩戴颈托矫正固定，平时多做一些颈部锻炼，尽量避免长时间操作电脑。他还告诉我，每小时休息一下，活动活动颈肩部和手腕，减少颈肩肌肉紧张。

我按照医生的建议做了，感觉确实好了一些。虽然脖子还是会有点不舒服，但至少不再那么频繁地向上仰了。我开始意识到，健康真的不能忽视，平时要多注意身体。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。毕竟，健康才是最重要的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。