那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捏着那盒丹珍头痛胶囊，心里却像被什么重物压着，沉甸甸的。

“请问，丹珍头痛胶囊，药几盒为一个疗程？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有只小鹿在蹦跶，急切地想要得到答案。

“这个药物没有固定的疗程之说。”电话那头传来医生温和的声音，让我稍微松了一口气。

“建议症状缓解后可以停用的。”医生的话让我心中一暖，仿佛看到了一丝希望的曙光。

“吃的时候有什么禁忌吗？”我紧接着问，心里开始盘算着接下来的生活。

“一般而言是可以先安说明书使用两周的。”医生回答，我赶紧翻开说明书，仔细阅读。

用药注意饮食清淡，少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。医生的话让我意识到，原来生活中的点滴细节，都可能影响到病情。

“注意早些休息，不能熬夜，尽量10点前入睡。”医生的话让我心中一紧，我意识到，自己已经很久没有按时睡觉了。

“好的谢谢。”我回答，心中充满了感激。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议，调整了饮食，早睡早起，生活变得规律起来。头痛的频率也逐渐减少，我仿佛看到了生活的希望。

“日常调摄：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，2、劳逸结合，3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 ，尽量在11点前入睡。用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。”医生的话让我更加坚定了治病的决心。

“如果您没有问题这边将为您关诊，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。”医生的话让我心中暖流涌动。

“祝您生活愉快，再见。”电话那头传来医生的声音，我心中充满了感激。

“问诊小结”几个字出现在屏幕上，我知道，这只是一个开始，但我已经做好了准备，迎接未来的挑战。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中暗自想着，也许，我的经历，能帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸，感谢科技的发展，让我能够如此方便地得到医疗帮助。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了感激。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自下定决心，要更加珍惜自己的身体。