甘油三酯3.01算不算高？该怎么办？-临沂市高甘油三酯血症推荐专家

那天，我像往常一样，踏进了京东互联网医院的大门。心里却比平时沉重了许多，因为这次的检查结果让我有些措手不及。甘油三酯3.01，医生说这个数值有点高。

医生是个和蔼的中年人，他详细地给我解释了甘油三酯是什么，它的来源，以及它对健康的影响。我听着，心里却像被什么东西堵住了，呼吸都变得困难。

‘你这个还是挺严重的。’医生的话让我心头一紧，我看着他，他的眼神里满是关切，却让我感到一种无形的压力。

‘降低饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入，降低饮食总能量的摄入。可以适当选择植物甾醇补充剂。’医生的建议让我有些迷茫，我不知道从何做起。

‘怎么办啊？’我忍不住问，心里充满了焦虑。

‘按照我上面和你说的去做。’医生的话让我感到一丝安慰，但我知道，这只是一个开始。

接下来的日子里，我开始改变我的饮食习惯，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。每天晚上，我都会坚持锻炼，哪怕只是简单的散步。我告诉自己，我要为了健康而努力。

然而，生活并不总是一帆风顺。有一天，我因为工作压力太大，忍不住喝了一瓶啤酒。当我看到镜子里的自己，满脸的疲惫和焦虑，我知道我必须更加努力。

‘医生，我低压也高，医院大夫说，动脉硬化。但是我还年轻啊，怎么搞成动脉硬化了？’我忍不住问医生。

‘这个不要紧的。只要好好治疗，一般问题不大。’医生的话让我感到一丝安慰，但我知道，这只是一个开始。

我开始服用医生开的降压药，同时，我也开始尝试中医中药的调理。我告诉自己，我要相信自己，我要战胜病魔。

现在，我已经坚持了三个月，我的甘油三酯水平已经有所下降。我知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在心中问自己。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我对自己说。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中暗自庆幸。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我对自己说。