我想减肥，医生说我不能吃奥利司他？-通州区肥胖症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“能吃奥利司他嘛？”我小心翼翼地问道，声音里带着一丝期待。

“您好，我是营养科刘医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问是有什么需要咨询的问题？”医生的声音温和而专业。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“我想减肥，但是听说奥利司他不错，不知道我能不能用？”

“这个是要根据情况的哦。”医生的话让我心里一紧，我紧张地等待着答案。

医生详细地列举了奥利司他的禁忌症，我一一对照，发现自己并没有上述情况。

“方便告知您目前身高体重吗？帮您算一下体重指数。”医生的声音里带着一丝关切。

我报上了自己的身高体重，医生沉默了一会儿，然后说：“根据您提供的数据，体质指数为23.6，属于正常范围、超重边缘。”

“嗯嗯。”我点了点头，心里却有些失落。

“有副作用吗？”我忍不住问道。

“奥利司他会干扰抗移植排斥反应的药物，其他副作用相对较少，但您目前的情况不建议使用。”医生的话让我有些沮丧。

“那我这个阶段能吃什么？”我追问。

“建议您科学饮食，配合运动，奥利司他可以阻止随餐食物中部分脂肪的吸收。当淀粉类碳水摄入过多时，可在身体转换为脂肪储存，对于身体已经存储的脂肪奥司利他是无法消除。想要控制体重，建议您通过饮食控制+合理的运动，这样才能更健康地减重，才会降低反弹的几率。”医生的话让我豁然开朗。

医生还为我提供了详细的饮食建议和运动方案，包括减少高能量食物的摄入、调整进餐顺序、进行中等强度的有氧运动和抗阻运动等。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和运动习惯。虽然过程艰辛，但我却感受到了前所未有的活力和自信。

“健康指导。”医生最后说，“为了您的使用安全，使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，方可使用商品，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊，不适随诊。”

我感激地点了点头，心中充满了对医生的感激和对未来的期待。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问。

“问诊结束时间将至，系统将自动关诊。如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”医生的话让我感到温暖。

“问诊小结。”医生最后说。

我离开了咨询室，心中充满了希望。我知道，减肥的道路不会一帆风顺，但我相信，只要我坚持下去，就一定能够实现自己的目标。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？