一天拉四五次大便正常吗？-沧州市脾虚泄泻推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我一天拉四五次大便，这事儿说大不大，说小也不小，可就是让我心里不踏实。

医生郭老师，看起来和蔼可亲，他先是用温和的语气和我打招呼，‘您好，我是医生郭，很高兴由我为您提供咨询服务。’我赶紧回应，‘老师，您好。’

我告诉他我的症状，‘我一天大便四五次，大便形状正常吗？’他问。我回答道，‘便秘，量很少。’

郭老师听后，沉思了一会儿，然后说，‘这种情况可以吃益生菌进行调理。’我听了这话，心里顿时松了一口气，‘健康指导，可以用这一款益生菌。’

我看着他递给我的益生菌，心里五味杂陈。我问他，‘郭老师，这真的能行吗？’他微笑着说，‘放心吧，这是经过临床验证的，效果不错。’

那段时间，我每天都按时服用益生菌，生活仿佛又恢复了正常。我开始反思，为什么我会这样？是不是平时生活不规律，饮食不健康？

我开始调整作息，注意饮食，每天按时吃饭，不熬夜。渐渐地，我的大便次数减少了，大便也变得正常了。我感到非常欣慰，同时也对郭老师充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全康复了，但那段经历让我深刻地认识到，健康是多么重要。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？