备孕期间能不能吃百乐眠？-失眠推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的新人，却因为备孕的问题而焦虑不已。

医生，一位温柔的女医生，微笑着向我打招呼。她的声音轻柔而专业，让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

“您好，请问您有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史吗？”医生的声音像春风拂过，让我感到一丝温暖。

我摇了摇头，回答道：“没有，医生。我除了最近睡眠不好，其他都还好。”

医生的眼神里闪过一丝关切，她问我：“您最后一次月经是哪天来的？”

我回忆了一下，说：“上个月30号。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您这个月备孕了吗？”

我点了点头，心里却充满了不安。医生接着说：“备孕期间有怀孕的可能，所以不建议您服用百乐眠。”

我愣住了，百乐眠是我最近用来改善睡眠的药物，没想到它竟然不适合备孕期间使用。

医生见我表情凝重，安慰我说：“您可以在睡觉之前半小时喝杯热的牛奶，再洗个热水澡或者泡一泡脚。睡觉之前不要长时间的玩手机或者喝茶等刺激的饮品。同时白天避免睡觉，适当的运动。”

我听着医生的建议，心里渐渐平静下来。虽然不能服用百乐眠，但医生给出的这些方法我也尝试过，效果还是不错的。

在医生的指导下，我开始了新的备孕生活。每天晚上，我都会按照医生的建议去做，虽然过程有些辛苦，但我心里却充满了希望。

终于，在一个月后，我成功怀孕了。那一刻，我激动得几乎要哭出来。我知道，这是我和丈夫共同努力的结果，也是医生专业指导的成果。

我想，如果有人问我备孕期间能不能吃百乐眠，我会毫不犹豫地告诉他们：不能。因为，健康才是最重要的。

同时，我也想感谢京东互联网医院，感谢那位温柔的女医生。是她们，让我在备孕的道路上不再迷茫，找到了希望。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？