104斤想增肌，医生建议怎么吃？-徐州市肌肉发育不良推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我，一个104斤的25岁小伙子，身高175cm，却像是一根排骨，怎么吃都不胖。

医生姓李，他戴着眼镜，微笑着问我：“目前多大年龄？”我回答：“25岁。”他又问：“目前是想增肌肉，是吗？”我点了点头。

我告诉他，我身上就像是一身的排骨，怎么吃都不胖。李医生听后，微微一笑，说：“您上面发的这一款可以吃的。”我迫不及待地问：“应该怎样吃，好吸收呢？”

李医生耐心地解释道：“运动后半小时使用1勺，300ml左右冲服，使用40度下温水或者冷水，先水后粉，一天一次。不运动在中餐或晚餐后食用。”我听着，心里暗暗记下。

我问他：“一次该吃多少呀？”李医生回答：“根据您的体重和身高，一次1勺应该足够了。”我松了一口气，终于知道该怎么吃了。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。走在回家的路上，我想起了自己这段时间的困扰。我一直想增肌，但总是找不到合适的方法。现在，我终于找到了答案。

回到家，我按照李医生的建议，开始尝试新的饮食和运动方式。每天运动后，我都会冲上一杯李医生推荐的增肌粉。渐渐地，我发现自己开始有了变化，肌肉线条开始变得明显，体重也逐渐上升。

这个过程并不容易，有时候我会因为饮食控制不住而感到沮丧，但每当想到李医生和蔼的笑容，我就会重新振作起来。我开始享受这个过程，享受每一次看到自己进步的喜悦。

现在，我已经坚持了三个月，体重已经从104斤增加到了120斤，肌肉线条也更加明显。我感到非常开心，也感谢李医生给了我这么好的建议。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！