崴脚后脚踝肿痛,需要怎么办?-踝关节扭伤推荐专家

那是一个普通的周五傍晚,我像往常一样下楼准备去超市买些生活用品。可就在我踩下楼梯的那一刻,脚下一滑,整个人失去了平衡。‘砰’的一声,我重重地摔在了地上,脚踝一阵剧痛。

我挣扎着爬起来,发现脚踝肿得像个馒头,疼痛让我无法正常行走。我坐在楼梯上,心里充满了无助和焦虑。这可怎么办呢?我赶紧拿出手机,搜索了一下‘崴脚后脚踝肿痛怎么办’。

搜索结果中,我看到了京东互联网医院的广告。心想,现在这个时间去医院挂号排队,估计得等到半夜了。于是,我决定试试线上咨询。

‘您好,我是医生,将由我为您提供医疗咨询帮助,请问这情况有多久了呢?’医生的声音温和而专业。

‘您好,我是5.2日下楼踩空了,现在这里挺疼的,照片手指的地方,这个情况正常吗?’我焦急地回答。

‘下楼梯踩空了,崴脚了。’医生的声音里透着关切。

‘看着很肿。’我补充道。

‘受伤后有没有好好休息?’医生继续问。

‘一直是卧床。’我回答。

‘有走路活动吗?’医生又问。

‘没有,伤脚没有踩地,现在用双拐。’我回答。

‘双拐走多了,脚垂着也不利于消肿的。’医生提醒我。

‘点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生的话让我感到一丝安慰。

‘处方详情’和‘处方已送达药师审核’的消息让我知道,我的情况正在得到处理。

‘建议吃点舒筋活血的。’医生给出了治疗方案。

‘处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生再次提醒我。

‘好的,谢谢医生。’我感激地说。

‘希望我的建议能帮助到您,非常感谢您的信任,麻烦右上角“表扬医生”对我的服务给个五星好评吧,祝您和家人身体健康,谢谢!’医生的话让我感到温暖。

通过京东互联网医院的线上咨询,我得到了及时的治疗建议,心里也踏实了许多。我想,在这个信息时代,互联网医疗真的是给我们带来了很多便利。希望大家在日常生活中,也要注意保护自己的身体,一旦出现不适,要及时就医。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?

崴脚后脚踝肿痛的处理指南 常见症状 崴脚后脚踝肿痛是一种常见的运动损伤,多发生在下楼梯或不平路面上。主要症状包括脚踝肿胀、疼痛、局部皮肤发红等,严重时可能伴有骨折或韧带损伤的风险。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免负重和过度活动,使用双拐辅助行走。 2. 冰敷:在受伤后的48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,减轻肿胀和疼痛。 3. 抬高:将受伤的脚部抬高,促进血液循环和消肿。 4. 药物治疗:可以服用舒筋活血的药物,如云南白药、活络油等,缓解疼痛和促进恢复。 5. 物理治疗:在医生指导下进行物理治疗,如超声波、电疗等,帮助恢复功能和减少后遗症的风险。
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朱生德 三甲 可处方
兰州市第一人民医院 血液科
好评100% | 接诊量19
擅长:常见贫血的诊治,出凝血疾病诊断与治疗。
¥35.0
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