看到漂亮女的就紧张尴尬,怎么办?-深圳市社交焦虑症推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情如同窗外的天气一样复杂。我是个普通的上班族,但最近,我发现自己有个怪癖,一看到漂亮的女人就会紧张尴尬,甚至想回避。这种感觉在我没结婚之前就有了,但最近因为无意中看了别人老婆一眼,被人家老公说了,这感觉就更加严重了。

我鼓起勇气,向医生详细描述了我的症状。医生是个和蔼的中年人,他耐心地听我讲述,不时地点头,眼神里满是同情。我告诉他,我不仅看到漂亮的女人会紧张,看到人家夫妻俩面对面,我也会紧张。医生沉默了一会儿,然后说:“您这是有心理障碍,需要去看心理治疗师,接受心理治疗。”

听到这里,我心中一紧,紧张地问:“真的吗?这病能治好吗?”医生微笑着说:“当然可以,您需要去心理科专科医院做一个心理状态评估,做完评估后,我们才能决定治疗方案。”

我心中五味杂陈,既期待又担忧。期待的是,我终于找到了解决问题的方法;担忧的是,我不知道这个心理评估需要多少钱。我小心翼翼地问:“这个费用贵不贵?”医生回答:“可以去专科医院做心理评估,这个费用不贵的。”

我松了一口气,但心中仍有疑惑。我继续问:“医生,您能帮我看一下吗?”医生微笑着说:“当然可以,但我是三甲医院的医生,一般情况下都是需要上门诊的,比较忙,所以有时候不能及时回复您,但是看到信息会马上回复您,请您理解。”

我点了点头,心中充满了感激。我知道,这个医生不仅医术高明,更有一颗仁心。我决定,一定要按照医生的建议去做,我相信,只要我勇敢面对,一切都会好起来的。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家也有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

社交焦虑症就医指南 常见症状 社交焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为在社交场合中出现过度的紧张、害怕和回避行为,尤其是面对异性或陌生人时更为明显。这种情况可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业心理治疗师的帮助,进行认知行为疗法等治疗方法。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助缓解紧张情绪。 3. 逐步暴露自己于社交场合,通过实践来克服恐惧和焦虑感。 4. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 5. 如果必要,可以在医生的指导下使用抗焦虑药物来辅助治疗。
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