那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我24岁,体重140斤,血压却高达90-140,这到底是怎么回事呢?
医生姐姐微笑着问我:“请问您是需要开具药物处方还是健康咨询?”我犹豫了一下,回答:“咨询。”
医生姐姐很耐心,她问我:“您既往有什么其他病史吗?”我摇摇头:“没有。”
她接着问:“目前有什么不适症状?”我回答:“有时候感觉脑袋发沉,记忆力也不太好。”
医生姐姐又问:“身高多少呢?”我回答:“175。”
医生姐姐听后,说:“引起高血压的发病因素是比较多的,比如:长期高钠饮食,长期熬夜劳累,精神压力过大,嗜铬细胞瘤,肾动脉狭窄,原发性醛固酮增多症,遗传因素等都是可以导致高血压的发生。”
我听着,心里有些慌乱,问:“那怎么办?”
医生姐姐说:“建议您最好去医院检查一下高血压的原因。”
我点点头,问:“怎么查呢?”
医生姐姐详细地告诉我:“需要进行动态血压监测,明确是否高血压,以及检查抽血类:血常规、电解质、血糖、血脂、肝肾功、甲功、高血压五项;彩超:泌尿系彩超、肾上腺彩超、腹部血管彩超,明确高血压的引起原因以及根据线下医生面诊结果,进行其他检测,如有肥胖和打鼾情况,需要注意监测睡眠呼吸监测。”
我听着,心里有些沉重,问:“明确病因了可以通过日常调节降血压吗?”
医生姐姐回答:“可以降低部分。”
我有些疑惑,问:“啥意思?”
医生姐姐解释:“生活方式调理后,会降低部分血压,但不是一定会降到正常,这个要看个人情况。”
我点点头,问:“那我早上起床测血压是120-70,起床以后就会变高,这是怎么回事?”
医生姐姐说:“目前没有不适症状和其他病史,可以先生活方式调整看看。”
我听着,心里有些安慰,问:“高血压生活建议有哪些?”
医生姐姐详细地告诉我:“1.控制体重:将BMI尽可能控制在<24kg/m2;2.限盐摄入:每人每日食盐量不超过6g。3.补充钾盐:每日吃新鲜蔬菜和水果。4.减少脂肪摄入,减少食用油摄入(<25g/d),少吃或不吃肥肉和动物内脏。5.戒烟少酒。6.增加运动;7.减轻精神压力,保持心态平衡。8.抗高血压药物可以控制但不能治愈高血压,必须坚持长期治疗来控制血压及预防其对身体多个系统的损害。”
我听着,心里有些沉重,问:“抽烟对血压影响大吗?”
医生姐姐回答:“有影响。”
我点点头,问:“建议戒烟戒酒。”
医生姐姐说:“是的,如果出现其他不适症状,建议您及时线下医院就诊。”
我听着,心里有些安慰,问:“那我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重,真是太感谢了。”
医生姐姐微笑着说:“不用谢,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我听着,心里有些感慨,问:“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”