肚子胖怎么办？医生给出专业建议-成都市肥胖症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我像往常一样坐在电脑前，看着肚子上的肉，心里五味杂陈。我，一个身高1米75，体重却高达80公斤的男子，一年内胖了40斤，这让我倍感压力。

我开始尝试各种方法，甚至买了奥利司他，但副作用让我痛苦不堪。肚子不舒服，上厕所，就像油一样，这让我更加焦虑。

在京东互联网医院，我遇到了那位内科医生。他温和地询问我的情况，我如实相告。他告诉我，我的体重指数大于24，可以尝试奥利司他，但要注意剂量和服用时间。

医生的话让我看到了希望，但同时也让我更加紧张。我害怕药物的副作用，害怕自己的身体无法承受。

医生建议我停药，通过饮食和运动来减肥。他告诉我，每天要走至少15000步，饮食要清淡，减少油腻食物的摄入。

我开始按照医生的建议去做，每天坚持走路，饮食也变得清淡起来。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。

一个月后，我再次来到京东互联网医院复查。医生告诉我，我的肝肾功能正常，可以继续服用奥利司他。这让我松了一口气。

医生还建议我配合益生菌，帮助改善肠道菌群，促进消化。我按照医生的建议，开始服用益生菌。

几个月过去了，我的体重开始下降，肚子上的肉也少了一些。我感到非常欣慰，也更加坚定了减肥的决心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果没时间去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的医疗咨询，也找到了适合自己的减肥方法。

现在，我依然坚持每天走路，饮食也保持清淡。虽然减肥的路还很长，但我相信，只要坚持下去，我一定能够成功。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？你们又是如何应对的呢？