来例假时胃不舒服怎么办？-吉林市痛经推荐专家

那是一个阴雨绵绵的下午，我正坐在家里，肚子突然一阵阵的难受，恶心得想吐。我摸了摸肚子，感觉像是胃里在翻江倒海。这让我想起了那个特殊的日子——月经。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我尽量平静地描述了我的症状，胃里难受恶心，想吐，而且每次来月经期间都会这样。

医生问：“你以前来月经有过这种情况吗？”我回答：“有过，就是这次比较严重一点。”医生又问：“胃里难受恶心，想吐，来大姨妈请几天也难受，你是每次都这样啊，还是偶尔都这样，你观察跟你来月经期间饮食有没有关系？”我回想了一下，说：“来月经期间尽量不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃凉的，要注意保暖，别着凉，多吃点儿易消化的，吃的一定要到嘴里要热乎的东西，这样胃会比较好受一些。”

医生接着说：“饮食一定要注意，千万不要吃，刺激性食物你现在可以用热水袋或者热宝，敷一敷胃部应该会能缓解的，这两天一定要吃清淡容易消化的食物。”我听了医生的建议，心里稍微安定了一些。

然而，昨晚我忍不住吃了一顿小龙虾，结果感觉更严重了。我赶紧告诉医生：“昨晚吃了小龙虾，感觉更严重了。”医生说：“饮食一定要注意，千万不要吃，刺激性食物你现在可以用热水袋或者热宝，敷一敷胃部应该会能缓解的，这两天一定要吃清淡容易消化的食物。”我连连点头，表示会按照医生的建议去做。

挂断电话后，我感到一阵疲惫。我躺在床上，闭上眼睛，试图让自己放松。我想起了医生的话，心里默默祈祷着，希望我的胃能快点好起来。

第二天，我严格按照医生的建议，吃了一些清淡的食物，并用热水袋敷在胃部。渐渐地，胃里的不适感减轻了，恶心和想吐的感觉也消失了。我感到一阵庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，远离疾病的困扰。