脚踝扭伤后跟腱疼痛，如何治疗？-南岸区跟腱扭伤推荐专家

那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，一个踉跄，脚踝狠狠地扭了一下。当时就感觉一阵剧痛，几乎无法站立。我咬牙坚持着回到家，拍了片子，结果显示没有骨折，但医生说可能扭伤了跟腱。

接下来的几天，我按照医生的建议，冷敷、泡脚、按摩，还抹了扶他林。虽然脚踝的疼痛有所缓解，但脚后跟的疼痛却越来越明显，像是被什么东西牵扯着，让人难以忍受。

我忍不住在网上搜索，输入“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，希望能找到一些缓解的方法。但搜索结果让我眼花缭乱，不知道该相信哪个。

于是，我决定再次咨询医生。医生详细询问了我的症状，得知我脚踝扭伤后，他告诉我，可能是由于受伤后跟腱活动减少，导致瘢痕粘连引起的疼痛。

医生说，再过一周如果还有明显的症状，就需要去做个核磁共振检查。听到这里，我心中不禁一紧，心想，难道我的病情比我想象的要严重吗？

医生安慰我说，恢复运动后，这个症状会消除的。听到这里，我心中稍微安定了一些。我问他，我现在可以慢慢恢复运动了吗？医生说，可以慢慢活动，但是感觉不适就要停了。

我小心翼翼地开始恢复运动，一开始只是做一些轻微的活动，慢慢地，我感觉到脚踝和脚后跟的疼痛有所减轻。我开始尝试小跑、深蹲等运动，只要没有感觉不适，我就继续。

在京东互联网医院咨询的过程中，医生还根据我的情况给我开了一些药物。我按照医生的指导用药，症状得到了明显的缓解。

现在，我的脚踝和脚后跟的疼痛已经基本消失了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，也可以考虑在线咨询，像京东互联网医院这样的平台，真的方便又快捷。