脾气越来越差，怎么办？-廊坊市脾虚推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“你好，我是京东李医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我简单地回应。

“你好，除了脾气差，还有哪些不舒服？比如说口干，口苦，睡眠多梦，心情烦躁，有吗？”医生的话让我意识到，我的问题可能不仅仅是脾气差那么简单。

“心情不算太好。”我回答。

“有什么事情影响你吗？”医生继续问。

“最近练车，怎么练都停不好，越练不好越着急，有时候生气，做出一些过激行为。”我叹了口气，心情愈发沉重。

医生仔细地观察了我的舌苔，然后说：“看看你的舌苔，你愿意中药调理吗？中药是可以控制你的情绪的。”听到这里，我眼前一亮，仿佛看到了一线希望。

“除了中药，其他的怎么控制情绪？”我迫不及待地问。

“其他的就靠你自己的情绪自我控制能力了。”医生的话让我有些失望，但我还是坚定地说：“靠我自己调节，没有其他办法，自己开导自己或与其他人交流沟通。”

“可能就是我心理上有一些问题需要其他人交流沟通解决？”我疑惑地问。

“可以。”医生肯定地回答。

我懂了，我知道我需要改变，需要调整自己的心态，需要学会如何与他人沟通。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，我的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜自己的情绪问题。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能够更好地调整自己的心态？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！