舌头下面长了个包，怎么办？-潍坊市口腔溃疡推荐专家

那天，我正坐在家里的沙发上，突然感觉舌头下面有个东西，像是长了个包。我摸了摸，有点疼，而且那里还泛着白色的东西，看起来像是坏了。我心里一紧，这可怎么办呢？

我上网搜了搜，发现很多人都有这样的情况，但具体怎么办，网上也没说得太清楚。我越想越焦虑，心想还是得去医院看看。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。医生很快就回复了，他问我这种情况多久了，我说三四天了。他又问感觉有什么不适，我告诉他有点疼。

医生看了我发的照片，说这是粘膜的溃疡了，那个白色的包是溃疡部分，伴有炎症导致的肿胀增生。我听了心里更慌了，赶紧问医生要开点啥药。

医生给我开了头孢克肟胶囊，含化华素片，还有西瓜霜喷剂。我一看，胶囊我不喜欢吃，医生就问我换颗粒可以吗？我说可以，他又问有没有片的，我说头孢片的也行吧。医生说都可以的，就是形式不同，内容可以说一样。

我又问大概多久能好，医生说一般是一周到两周左右的时间，也有时间长一些的，这个每个人情况不同病情不同，具体时间也有差异。

医生还告诉我，平时饮食上尽量少吃刺激性食物，如辣椒、姜等，少吃油煎食物，以及太烫的食物，避免损伤口腔粘膜和局部刺激，可多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，不偏食。另外，应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷刷牙；生活起居规律，尽量避免熬夜，睡眠保持充足，避免过度疲劳，注意休息，增强体质，多喝水；避免着急上火。

我听了医生的建议，心里踏实了许多。我开始按时吃药，注意饮食，每天按时刷牙。一周后，我发现那个包小了很多，也不那么疼了。我心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我的病情已经好了很多，我想分享一下我的经历。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！