手腕外侧一转就疼，怎么回事？-宿迁市尺骨茎突腱鞘炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，左手腕外侧突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我赶紧放下手中的笔，揉了揉手腕，但疼痛并没有减轻。这可不像我，平时我可是个运动达人，怎么会突然手腕疼呢？

我赶紧拿出手机，搜索了一下，发现很多人都有类似的症状，但原因各不相同。我越想越焦虑，心想这可怎么办，难道是得了什么怪病？

第二天，我请假去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，然后让我拍了一张手腕的照片。我按照医生的要求，小心翼翼地摆好姿势，拍了一张清晰的照片。

医生看了照片后，皱了皱眉头，说：“这是尺骨茎突腱鞘炎，俗称‘网球肘’。这种病主要是因为手腕过度使用或者姿势不当引起的。”

我听了医生的话，心里顿时松了一口气。原来这病这么常见，我还以为是什么怪病呢。

医生接着说：“治疗这个病，主要是热敷、按摩和理疗。你可以试试这些方法，看看效果如何。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好治疗，不能让这病影响到我的工作和生活。

回到家后，我按照医生的建议，开始进行热敷和按摩。刚开始的时候，疼痛感还是很明显，但随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻。我仿佛看到了希望的曙光。

有一天，我在网上看到一个患者分享的经验，他也是因为手腕疼去看医生的。他说，他之前一直以为自己是得了什么大病，后来才知道是得了‘网球肘’。他也是通过热敷、按摩和理疗治好的。这让我更加坚定了治疗的信心。

经过一段时间的治疗，我的手腕疼痛感明显减轻，甚至已经基本消失了。我感慨万分，心想，原来健康真的是无价之宝。以后，我一定要更加注意自己的身体，不能再像以前那样忽视了。

现在，我已经完全康复了。每当我回想起那段经历，我都会感慨万分。我想，这就是生活吧，总会有一些意想不到的事情发生。但只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？