做美甲太多指甲易断，吃这个补钙有用吗？-东营市甲病推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我的指甲，自从做了几次美甲后，变得异常脆弱，稍一用力就断了。我听说补钙可以改善这种情况，但我不确定这个方法对我18岁的年龄是否适用。

医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着成熟和稳重。他微笑着问我：“做美甲做的太多了，指甲很脆容易断，吃这个能补钙吗？”我点点头，心里有些急切，希望能得到他的肯定答复。

李医生沉吟了一下，说：“这个补钙产品主要适合儿童，建议补充成人用钙。”我听了有些失望，但还是问：“18岁吃这个一点用都没有吗？”他摇摇头，说：“🙄”我看着他，心里有些不是滋味，但他的下一句话又让我有了希望：“有用，也可以补钙。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我问他：“真的吗？那我该怎么做？”他耐心地告诉我，除了补钙，还要注意饮食均衡，多晒太阳，适当做做手部锻炼。他还告诉我，如果指甲断裂严重，可以去医院做一下指甲修复。

挂断电话后，我心情好了很多。我开始按照李医生的建议调整饮食，每天坚持晒太阳，还买了一些手部锻炼的工具。几个月后，我的指甲真的变得坚韧了许多，再也没有轻易断裂过。

回想起那段日子，我感慨万分。如果不是京东互联网医院，我可能还在为指甲的问题烦恼。我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有，不妨也试试互联网医院，真的方便又高效！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！