晚上睡觉总憋醒，喉咙和心口有压迫感，怎么办？-银川市打鼾与呼吸暂停综合征推荐专家

夜深人静，我躺在床上，却怎么也睡不着。喉咙和心口总感觉有东西压着，像是被什么无形的手紧紧捂住。我努力地呼吸，却总是憋醒，那种感觉，就像是在黑暗的海洋中挣扎，找不到方向。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。最近，这种憋醒的情况越来越频繁，让我感到无比的焦虑和疲惫。白天工作时，我总是提不起精神，工作效率也大打折扣。

一天晚上，我终于忍不住了，打开手机，在京东互联网医院上咨询了一位普内科医生。医生很耐心地询问了我的症状，我详细地描述了我的感受，包括晚上憋醒、喉咙和心口压迫感，以及早上起来恶心、舌头后端被压住的情况。

医生告诉我，我可能患有打鼾，并建议我去耳鼻喉科检查。他还说，打鼾严重时可以造成呼吸睡眠暂停，导致憋醒的情况。我听了医生的话，心里更加紧张了。

第二天，我去了耳鼻喉科。医生给我做了详细的检查，包括鼻子的CT扫描。结果显示，我没有鼻中隔偏曲，也没有扁桃体肥大或鼻甲肥大等问题。医生告诉我，我的鼻炎可能是导致打鼾的原因之一。

医生建议我做一下睡眠监测，以确定我的睡眠状况。我答应了，并预约了检查时间。在等待检查的日子里，我每天都过得提心吊胆，生怕自己的病情加重。

终于，检查的日子到了。我按照预约的时间来到了医院，做了睡眠监测。整个过程中，我感到非常紧张，生怕自己会出什么问题。然而，检查结束后，医生告诉我，我的睡眠状况并没有想象中那么糟糕，只是需要调整一下生活习惯。

医生给我开了一些治疗鼻炎的药物，并建议我戒烟酒，减肥，多运动。我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状明显好转，晚上不再憋醒，白天的工作效率也提高了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。平时，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。一旦出现问题，我们才会感到恐慌和焦虑。所以，我想提醒大家，一定要关注自己的身体健康，出现不适要及时就医。

如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以方便快捷地咨询医生，得到专业的医疗建议。同时，我也想听听大家的意见，你们有没有出现过类似的情况呢？