脚背扭伤一周后表皮一碰就疼，怎么回事？-南岸区软组织损伤推荐专家

那是一个普通的周末，我在公园里散步，却不小心扭伤了脚背。一开始，我并没有太在意，以为只是小伤，休息休息就会好。可是，一周过去了，脚背的疼痛不仅没有减轻，反而变得更加严重。尤其是脚表皮，一碰就疼得让我直吸冷气。

我开始焦虑，担心这会不会是什么严重的病症。于是，我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的在线咨询平台。我详细描述了我的症状，医生告诉我：“你好，软组织损伤还未痊愈。”听到这个消息，我心中的一块大石终于落地，原来只是软组织损伤，不是什么大问题。

然而，医生接下来的话又让我紧张起来：“疼痛严重需进一步排除韧带损伤。”我紧张地问：“那怎么办？”医生安慰我说：“晚上休息一夜后，脚一点都不肿，就是表皮用手一碰就痛，前期不是疼哟。中午到下午就又肿起来了。适当外用扶他林，避免剧烈运动，会好的。”

我按照医生的建议，开始使用扶他林，并且尽量减少运动。但是，疼痛并没有完全消失，走路时脚背还是会疼，而且走的时间长了，还会觉得有点抽筋的感觉。我再次咨询医生，医生告诉我：“这是软组织疲劳，不用担心，可佩戴护踝一段时间。”

我按照医生的建议，佩戴了护踝，疼痛确实有所减轻。我开始慢慢恢复，每天都会在公园里散步，感受着脚背的变化。我知道，只要耐心等待，一切都会好起来的。

现在，我的脚背已经完全恢复了，回想起那段日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！