崴脚一天后用冷水泡脚可以吗？-白城市踝关节扭伤推荐专家

那天，我崴了脚，疼得我直不起腰。心想，这可怎么办呢？平时都是健步如飞，这下可好，连路都走不了了。

我躺在床上，看着窗外灰蒙蒙的天空，心里满是焦虑。想着，这脚踝到底能不能好呢？听说用冷水泡脚可以消肿，但我又担心会加重伤情。

于是，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很快就回复了，说：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我赶紧把病情描述了一下，说：“医生，我崴脚一天了，现在脚踝有点发紫，可以用冷水泡脚吗？”

医生回复说：“冰敷，不用泡脚，抬高患肢，制动。希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我看着医生的回复，心里顿时有了底。原来，我之前想的都是错的，用冷水泡脚不仅不能消肿，还可能加重伤情。

按照医生的建议，我立刻开始冰敷，把脚抬高，尽量减少活动。虽然疼痛还在，但我心里却踏实了许多。

过了几天，我的脚踝渐渐消肿了，疼痛也减轻了不少。我开始尝试下地走路，虽然还是有点不稳，但我已经很高兴了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不听医生的建议，可能后果不堪设想。

现在，我的脚踝已经基本恢复了，我也能像以前一样自由地奔跑了。我想，这不仅是身体的恢复，更是心灵的释然。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！