腰闪了好几天，疼痛难忍怎么办？-枣庄市腰部扭伤推荐专家

那天，我正弯腰整理书架，突然‘咔嚓’一声，腰部像是被什么东西猛地拉扯了一下。我疼得几乎站不起来，只能扶着书架慢慢直起身。从那天起，我的腰就像被施了咒，疼了好几天。

我躺在床上，翻来覆去地想着怎么办。腰疼得厉害，连翻身都困难。我试着用热水袋敷，可疼痛依旧。于是，我决定上网搜索一下，看看有没有什么好办法。

我输入了“腰闪了好几天，疼痛难忍怎么办？”和“肾虚腰疼怎么办怎么治疗最快方法”等关键词，搜索结果中出现了京东互联网医院的信息。我抱着试试看的心态，点击了进去。

页面跳转后，一个对话框出现在屏幕上，上面写着：“您好，我是骨科陈医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。”我心中一暖，没想到现在连看病都可以这么方便。

过了一会儿，陈医生发来了消息：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我赶紧回复：“腰前几天闪到了，这几天有点疼。”

陈医生很快回复了：“好的，我正在阅读您的病例。请您稍等。”

等待的过程中，我紧张得手心都出了汗。我担心自己的病情严重，害怕医生会说出什么让我难以接受的话。

终于，陈医生发来了消息：“给你以下建议：第一，休息，腰部热敷；第二，外用扶他林软膏涂抹，云南白药气雾剂外用；第三，可以贴贴消炎镇痛膏或者麝香止痛膏之类膏药！”

看到这些建议，我心中一松。虽然这些方法我都知道，但能从医生口中听到，感觉还是不一样。

我又问：“医生，第二天连着左边屁股的肌肉酸疼酸疼的是咋回事？”陈医生回复：“腰部扭伤的话，容易引起腰椎小关节的紊乱。”

我心中一惊，连忙问：“那问题大吗？自己能自愈吗？”陈医生安慰我说：“没问题的，可以的。急性期休息，热敷，可以减轻肌肉酸痛紧张的症状。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我按照陈医生的建议，开始休息，热敷，并外用了一些药物。第三天，肌肉不再酸疼，腰部疼痛也有所减轻。

这次的经历让我深刻体会到，现代医疗的便利性。不用出门，就能得到专业的医疗咨询。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来帮助，祝大家身体健康，生活愉快！