那是一个普通的周末,我像往常一样,在小区的公园里慢跑。汗水浸湿了我的T恤,我一边喘着粗气,一边看着周围那些身材苗条的人,心里不禁泛起一阵酸楚。我,一个身高175cm的男子,体重却高达85kg,这让我在人群中显得格外突兀。
回到家,我翻出了那个新买的减肥药,心想:或许这就是我改变命运的机会。我按照说明书上的剂量,开始服用这个减肥药。
然而,三天过去了,我的体重并没有丝毫变化。我开始焦虑,是不是我吃错了什么,或者是我需要控制饮食?
于是,我决定上网寻求帮助。在京东互联网医院,我找到了一位医生,他耐心地听我描述了我的情况。
‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音温和而专业。
‘您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。’医生的话语让我感到一丝安慰。
‘请问您有什么需要咨询的医学问题?’医生询问道。
‘我吃这个减肥药会不会有副作用?’我迫不及待地问道。
‘您好,左旋肉碱会有相应副作用。’医生回答。
‘没有必须按照食谱吃,重点是您保证基础营养的情况下,限制饮食。完了加强运动就行。’医生的建议让我松了一口气。
‘需要循序渐进的进行。’医生再次强调。
我点了点头,心中暗暗下定决心,一定要坚持下去。
接下来的日子里,我开始严格按照医生的建议,调整饮食,加强运动。虽然过程艰辛,但我没有放弃。一个月后,我惊喜地发现,我的体重竟然下降了5kg。
现在,我已经坚持了半年,体重已经稳定在75kg左右。我不再是那个在人群中显得突兀的人,而是变得自信、阳光。
我想,这就是我改变命运的机会。感谢京东互联网医院,感谢那位医生,是他让我重新找回了自信。
想问问大家,有没有出现过和我类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么克服的呢?