那是一个普通的夜晚,我坐在宿舍的椅子上,手里捧着一杯热牛奶,却感觉不到一丝暖意。我的心跳声在我耳边回荡,就像一首不和谐的交响乐,让我无法平静。
我尝试着去忽略它,但心跳声却越来越响,仿佛在告诉我,我的身体出了问题。我开始在网上搜索,输入了“坐着不动也能感受到心跳”,搜索结果让我更加焦虑,各种可能的疾病让我无法入睡。
终于,我决定寻求专业帮助。我打开了京东互联网医院的APP,一位名叫医师的医生出现在了我的屏幕上。他温和地问我:“您好,我是京东医生医师,非常高兴由我为您提供咨询服务。”
我向他详细描述了我的症状,他耐心地询问了我生活的点点滴滴。他问我:“这种情况多久了?”我回答:“有一段时间了。”他又问:“您有没有生活学习工作压力,烦心事,心情不好?”我摇了摇头。
医师又问:“您瘦吗?”我回答:“125斤。”他又问:“最近感冒了吗?”我回答:“没有。”他又问:“睡眠怎么样?”我回答:“躺床就睡着了。”他又问:“您还有别的不舒服的症状吗?”我回答:“耳鸣。”
医师又问:“您出现这些症状有诱因吗?”我回答:“手握拳手心会出汗比不会出太多。”医师说:“那就是熬夜累的事。”我回答:“熬夜吧。”
医师说:“休息好,观察看看吧。”我回答:“宿舍基本上23点以后睡。”医师建议:“睡会午觉。”我又问:“一天保证7小时以上睡眠。”医师回答:“休息好您的症状就会好转。”
我还有点疑惑,问:“有中医说我手心出汗是因为骨蒸热,这是什么情况啊?”医师回答:“您是累的。”我又问:“需要调节心情缓解下生活学习工作压力,休息好。”医师回答:“那就有时间去医院查个心电图,只要检查没事就不用担心。”
我点了点头,心里多少有点安慰。医师还告诉我:“如何休息能对身体有好的作用?”我回答:“睡前喝点牛奶,想点开心的事。可以提高睡眠质量,有利于健康。”
我按照医师的建议去做了,渐渐地,我的心跳声不再那么剧烈,我开始能够平静地面对它。我知道,只要我保持良好的生活习惯,我的身体就会慢慢好起来。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?