白天没精神，晚上7点突然有精神？-东营市肾虚推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在床边，望着窗外，心里却像是被什么东西堵住了，提不起精神。

“白天没精神，感觉睡不醒，身心疲惫。”我向医生述说着我的症状。

医生的眼神里满是关切，他温和地说：“一到晚上7点以后，就有精神了？”

我点了点头，心里不禁有些疑惑，这是怎么回事呢？

医生沉思了一会儿，说：“可能是和你的作息时间有关系。没休息好吗？”

我摇了摇头：“基本10点就睡了，但中午午休之后就不想起床。”

医生建议我先改变作息规律，避免熬夜。他还告诉我，可以先观察一段时间，不用服用药物。

我按照医生的建议，五点多起床，尽量调整作息。虽然一开始有些困难，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现自己的精神状态有所改善。医生还建议我吃点山药、莲子等食物，说是对改善我的症状有帮助。

在京东互联网医院的咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。

现在，我已经基本恢复了正常的生活。每当我想起那段日子，心里总是充满了感激。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！