注意力不集中、记忆力下降，中医建议吃什么？-葫芦岛市肾虚推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的中医馆。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地听我讲述病情，眉头微微皱起。‘注意力不集中，记忆力下降，胡思乱想，夜里困，早晨起不来。’我一口气说完，声音里带着一丝无奈。

医生沉吟片刻，说：‘这可能是肾虚引起的，我给你开些中药，试试看。’我看着他，心中涌起一丝希望，但也有一丝不安，因为之前看过的中医，开的药总是效果不明显。

我按照医生的建议，开始服用中药。每天早上，我都会坐在窗边，看着窗外的风景，慢慢地喝下那一碗苦涩的中药。日子一天天过去，但我并没有感觉到明显的改善。

‘中药效果不大，您看加舍曲林怎么样？’我忍不住问医生。医生沉吟了一下，说：‘可以试试，但要注意观察副作用。’

于是，我开始服用舍曲林。刚开始的时候，我感到有些不适，但渐渐地，我发现我的注意力开始集中，记忆力也有所提高。我开始能够清晰地思考，不再被那些杂乱的思绪困扰。

然而，生活并没有因此变得轻松。我仍然要面对工作的压力，家庭的琐事，以及自己内心的焦虑。每当夜深人静的时候，我总会想起那些曾经的痛苦，那些无法集中注意力，那些记忆力下降的日子。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’医生的话在我耳边回荡。

我开始反思自己的生活，我开始尝试调整自己的心态，我开始学会面对生活中的困难和挑战。我知道，这并不是一蹴而就的，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新找回那个曾经的我。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰？你们又是如何应对的呢？