想戒烟了，医生开了畅沛，怎么吃？-通州区烟草依赖推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个27岁的男人，烟龄却已经超过了十年，每天一包半的量，让我感觉自己的身体像是一台老旧的机器，随时可能罢工。

医生的声音很温和，但透过屏幕，我能感受到他眼神中的关切。他问我吸烟多少年，每天多少支，我如实回答。然后，他提到了戒烟，提到了一种叫做畅沛的药物。

我听说过这种药，说是可以帮助戒烟，但我还是有些犹豫。医生详细地解释了烟草依赖的情况，包括耐受性增加、戒断症状、复吸的经历等等。他的声音平静而有力，让我感觉到了一丝希望。

医生接着告诉我，畅沛的用法。他说，一个疗程是12周，前三天每天一次，每次0.5mg，之后每天两次，每次1mg。我听着，心里有些紧张，又有些期待。我问他，这个药真的有效吗？他微笑着说，很多人都说有效，但效果因人而异。

我决定试试。医生给我开了两盒药，并告诉我一些注意事项。他说，戒烟期间要注意休息，保持良好情绪，保持室内空气湿润，适当饮水，清淡饮食，忌烟酒，注意保暖。他还告诉我，戒烟期间一定要戒酒，因为喝酒会大大降低戒烟的成功率。

我开始服用畅沛，每天按时按量。刚开始的时候，我确实有些不适，头痛、焦虑、失眠，但我知道，这些都是戒断症状，是正常的。我告诉自己，要坚持下去，不能放弃。

随着时间的推移，我发现自己真的开始不那么想抽烟了。我开始享受那种清新的感觉，开始享受那种自由的感觉。我知道，我已经走上了戒烟的道路，虽然路途遥远，但我相信，我一定能成功。

我想问问大家，有没有人像我一样，曾经有过戒烟的经历？你们都是怎么克服戒断症状的？你们的戒烟之路顺利吗？