总胆固醇6，怎么控制？-高胆固醇血症推荐专家

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。总胆固醇值6，医生说稍微偏高一点点。我紧张地问：“那怎么办？”医生微笑着说：“先别急，先看看甘油三酯高不高。”

我摇了摇头：“甘油三酯正常。”医生又问：“那你有没有其他基础病，比如高血压、糖尿病？”我摇摇头，心里却有些忐忑。

医生说：“那你可以先从饮食控制开始，适当增加活动量。”我点点头，心里却有些迷茫，不知道从何做起。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里想着医生的话。突然，我想起了香砂六君汤加减治疗脾肾阳虚的搜索结果。我打开京东互联网医院，咨询了医生。

医生说：“你可以试试香砂六君汤加减，但最好先咨询一下中医专家。”我连忙点头，心里充满了希望。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议调整饮食，增加运动。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则在家做些简单的拉伸运动。饮食上，我尽量选择低脂、高纤维的食物，减少油腻和甜食的摄入。

在这个过程中，我感受到了身体的变化。虽然变化不大，但我能感觉到自己的身体在慢慢变好。我开始相信，只要坚持，总有一天，我的总胆固醇值会恢复正常。

有一天，我再次去京东互联网医院咨询医生。医生看到我的报告，笑着说：“看，你的总胆固醇值已经降下来了。”我高兴地笑了，心里充满了感激。

医生说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我点点头，心里暗暗下定决心，以后一定要更加注重自己的健康。

现在，我已经很久没有去过医院了。每当想起那段日子，我都会感到无比的庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，不妨也试试京东互联网医院，真的很有帮助。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？