失眠多梦，眼袋明显，可能是湿气重？-海淀区脾胃湿热推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。眼袋重得像是两块沉重的石头，压得我喘不过气来。我怀疑自己是不是湿气重，但心里又没底。

第二天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我很多问题，从病史到生活习惯，每一个问题都让我感到一丝丝的紧张。

“多长时间了？”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

“大概有一个月了吧。”我回答。

“有什么诱因吗？”医生继续问。

“没有，就是突然间就失眠了。”我有些沮丧。

“服用过什么药物吗？”医生的声音变得严肃。

“没有，我害怕吃药会有副作用。”我小心翼翼地说。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我有些焦急。

“医生需要了解具体情况后才能开药。”医生耐心地解释。

“病史还没问完。”医生的声音里带着一丝歉意。

“方便拍张舌苔照片看一下吗？”医生突然问。

我犹豫了一下，但还是按照医生的要求拍了照片。

“有口干口粘吗？”医生的声音再次传来。

“有，而且大便没有规律，爱放屁。”我如实回答。

“晚上熬夜吗？”医生的声音变得严厉。

“有，我经常熬夜。”我低下了头。

“脾胃湿热。”医生的声音里带着一丝失望。

“睡眠不好和你本身熬夜有很大关系。”医生的话让我心头一震。

“要调整作息习惯。”医生的话让我感到一丝希望。

“用点啥药啊？”我迫不及待地问。

“枣仁安神口服液，食疗：山药、芡实、薏米煲粥，多吃冬瓜丝瓜健脾祛湿。”医生的建议让我感到一丝安心。

“好的。”我回答。

“🤝”医生发了一个拥抱的表情。

那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的失眠多梦和眼袋重的问题一定会得到改善。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。