体重基数小的人吃低能量减肥餐会掉秤吗？-通州区消瘦推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个瘦子，BMI才17.6，可我还是在减肥，因为我觉得自己太瘦了，不够健康。

医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着坚定。他先问了我一些基本情况，然后说：“体重基数小的话，减重的效果就不会太明显。”我听了这话，心里有点失落，但还是问：“那吃了会增重么？”

李医生微笑着回答：“就是低能量的减肥餐是可以减重的，只是体重基数小的话减重会比较缓慢，但是不会增重。”我听了这话，心里稍微有点安慰，但又问：“结合运动效果会明显一些吧？”

李医生点点头：“对的，效果更明显。”我看着他，心里有点犹豫，但还是说：“我的BMI是17.6，已经很瘦了，这个体重想再瘦不现实了。”

李医生笑了笑：“😂 而且长期运动，不用再减了。”我听了这话，心里暖暖的，觉得自己找对了人。

我又问：“低卡零食我觉得可以看看。”李医生说：“好的，效果更明显。”我看着他，心里有点感动，觉得这个医生真的很贴心。

我接着说：“我想给我老公看看，他是稍微胖点儿。”李医生点点头：“好的。”我看着他，心里觉得这个医生真的很专业。

故事到这里，我并没有完全放下心来。我开始思考自己的生活方式，思考如何才能更健康。我知道，减肥不是一蹴而就的事情，需要我付出更多的努力。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有人像我一样，明明已经很瘦了，还是想要减肥？有没有人能给我一些建议，让我在减肥的道路上不再迷茫？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！