我跑步时肾疼是怎么回事？-郑州市腰部肌肉拉伤推荐专家

那天，阳光明媚，我像往常一样，穿上跑鞋，准备去公园跑步。可没想到，跑着跑着，突然一阵剧痛从腰部传来，像是有什么东西在撕扯我的肾脏。我停下脚步，疼痛感才稍微减轻，但那种感觉就像是在提醒我，我的身体出了问题。

回到家，我坐在沙发上，心里七上八下的。我是个久坐办公室的人，最近才开始尝试跑步，没想到竟然会出现这样的状况。我上网查了一下，发现很多人都有过类似的经历，但具体原因却众说纷纭。

第二天，我决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。我通过手机预约了医生，然后按照指示填写了病情描述。

医生很快就回复了，他问我：“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我简要地描述了我的症状，他说：“几天没锻炼了今天去跑步，中途出现肾疼的情况，停下来就没有了，再跑上几分钟又会疼。”

医生说：“腰部疼痛可能性大，可能和腰部肌肉有关，不一定是肾的问题。”我有些疑惑，便问他：“那排尿次数，尿的颜色，有没有尿痛，这样问题？”医生回答：“没有这些问题，建议观察一下，必要时做个尿常规，泌尿系彩超，肾功能。”

我听了医生的建议，决定先观察一下。接下来的几天，我尽量减少运动量，但疼痛感并没有完全消失。我开始担心，这到底是怎么回事呢？

我又联系了京东互联网医院的医生，他告诉我：“这种情况只出现在很久没锻炼又突然开始锻炼的情况，长期锻炼中不会出现。那和肾的关系不大，不考虑肾。那应该和腰部肌肉拉伤有关系吧？”我点了点头，心里多少有些安慰。

经过一段时间的休息和恢复，我的疼痛感终于消失了。我开始重新规划我的锻炼计划，这次我决定循序渐进，不再急于求成。同时，我也更加重视自己的身体健康，定期体检，保持良好的生活习惯。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？