腰疼好几个月了，吃药也没用，医生说可能是腰椎间盘突出症-通州区腰椎间盘突出症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，却怎么也提不起精神。腰疼已经折磨了我好几个月了，吃药也没用，我心里越来越没底。

那天，我决定试试京东互联网医院。我打开手机，点开了那个熟悉的页面，输入了我的症状，很快就接通了一位医生。

医生的声音很温和，他问我：“您目前主要有哪些不适症状？”我告诉他：“腰疼，脚有酸软，有时候屁股有些痛。”医生又问：“那您有下肢麻木吗？”我摇了摇头。

医生又问：“您休息有缓解吗？”我回答：“躺着要好很多，主要走路就疼得严重些。”医生又问：“您有受凉、劳累、剧烈活动、反复弯腰等情况呢？”我摇了摇头。

医生说：“好的，根您的描述考虑腰椎间盘突出症。”我听了，心里一惊，但医生又安慰我说：“根据您的情况，我给您一个治疗建议，以便您参考。”

我告诉他，我之前吃了一些药，但效果不明显。医生问我：“具体是什么药物呢？”我回答：“第一次吃了图12，吃了6天，好些了，由于后来做了一些累腰的事，又严重了，我又去医院打了ct，拿了图234的药这次吃了两天了，没有缓解。”

医生听了我的描述，说：“好的，目前看您的药物应用时间是比较短的，我给您调一些药物。”

我告诉他，我没有严重的药物过敏史，也没有其他慢性疾病。医生说：“好的，那您还有别的原因引起腰酸胀疼之类的吗？”我摇了摇头。

医生给我开了一些药，还建议我继续服用血府逐瘀。他还告诉我，为了避免长期久坐，避免反复弯腰，不要搬重物，休息时避免床垫过软，防寒保暖，防止寒冷引起肌肉痉挛以及局部微循环障碍，导致症状加重。症状缓解后可以进行腰背肌锻炼，比如燕子飞和五点支撑，平板支撑等，以增加腰背部肌群力量，增加脊柱稳定性。

挂完号后，我心情好了很多。虽然腰疼还在，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？