总是瘦,怎么办?-河西区体重异常减轻推荐专家

我是个瘦子,从小到大,别人都这么说。165的个头,不到90斤的体重,这在别人看来是羡慕不来的,可我总觉得,瘦得有点不正常。

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,屏幕那头是位和蔼的医生。我告诉他,我比较瘦,一直没有长胖过。

医生问了我的身高体重,又问了我的食欲和睡眠情况。我告诉他,我贪睡,食欲还可以,就是很少运动,也就是日常走路。

医生又问了我有没有不适症状,我告诉他,有查过肝功能,正常,没有过敏史。但我平时有点嗜睡,有时候饿得很快。

医生说,遗传占很大一部分原因,甲状腺功能正常吗?我没有检查过。朋友说我是吸收不好。

医生让我补充肠内营养制剂增加体重,补充点益生菌调整肠道功能,同时增加运动,促进食欲。

听到这里,我有点懵。我原以为我会被诊断为某种疾病,没想到只是因为吸收不好。

我开始按照医生的建议,每天按时服用营养制剂,每天坚持走路。渐渐地,我发现我的食欲好了很多,体重也开始慢慢上升。

这个过程并不容易,有时候我会因为体重上升得太慢而感到焦虑。但每当我想起医生的话,我就又有了信心。

现在,我已经不再是那个瘦弱的自己了。我感谢京东互联网医院,感谢那位和蔼的医生,是他让我重新找回了自信。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?

体重管理与调理指南 常见症状 长期体重偏低可能与遗传、肠道功能不良、运动不足等因素有关。常见症状包括食欲不振、容易疲劳、便秘等。易感人群包括有家族史的个体、长期缺乏运动的人群以及肠道功能不良者。 推荐科室 内分泌科、消化内科 调理要点 1. 补充肠内营养制剂,如益生菌、蛋白粉等,帮助增加体重。 2. 增加运动量,选择适合自己的运动方式,促进食欲和新陈代谢。 3. 调整饮食结构,多吃高蛋白、高热量的食物,避免过度节食。 4. 如果有甲状腺功能异常,需要及时就医并进行相应的治疗。 5. 定期进行体检,监测身体健康状况,及时发现并处理潜在的健康问题。
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