早泄问题，如何用药和改善生活习惯？-成都市早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询按钮。

“医生，您好，我最近有点问题，早泄。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“您好，我是泌尿外科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”医生的声音温和而专业。

接下来的对话，就像一场心灵的触碰。医生详细询问了我的病情，从性生活频率到每次的时间，再到是否有其他不适，每一个问题都让我感到一丝尴尬，但更多的是释然。

“您已经尝试了达泊西汀，效果如何？”医生问。

“吃了几次，感觉有点效果，但是我还是担心，这药能长期吃吗？”我有些犹豫。

“如果服用有效，建议可以继续服用。可以先服用一个疗程看看效果，如果有效可以再继续服用2个疗程，服用够3个疗程，然后可以根据自身的用药情况，决定是否停药。”医生的话让我感到一丝安慰。

“除了用药，还有什么方法吗？”我追问。

“建议：可以坚持做一下凯格尔运动、深蹲或者仰卧起坐等，坚持做会有效果。平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物。避免熬夜。”医生的建议让我感到一丝希望。

在医生的指导下，我开始尝试各种方法。每天坚持做凯格尔运动，减少熬夜，饮食也开始变得规律。一个月后，我明显感觉到自己的变化。性生活的时间延长了，双方都感到满意。

“医生，我现在感觉好多了，还需要继续用药吗？”我再次咨询。

“如果感觉好多了，可以停药看看。性功能问题没有根治一说，跟感冒一样，这次治疗好了，不代表以后就不会感冒。”医生的话让我感到一丝释然。

现在，我已经很久没有再服用达泊西汀了。虽然偶尔还是会担心复发，但我知道，只要坚持健康的生活习惯，我就能够战胜这个问题。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？