长期便秘怎么办？医生建议用药和生活调整-成都市便秘推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的角落，我坐在电脑前，心情却像这阳光一样明媚不起来。便秘，这个看似微不足道的问题，却已经困扰了我很久。

我是一名普通的上班族，每天的生活就是朝九晚五，两点一线。便秘的问题，就像一个无形的阴影，一直笼罩在我的心头。

那天，我实在忍受不了那种左下腹部的挤压感和肚子胀胀的感觉，决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，一个我听说过的在线医疗咨询平台。

我输入了“便秘”两个字，很快就找到了消化内科的医生。医生的态度很亲切，他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我简单地说：“便秘。”医生又问：“您之前在线下医院就诊过吗？明确过诊断吗？”我摇了摇头。

医生开始详细询问我的病情，他问：“请问有大便干结、排便不畅、排便周期延长情况吗？”我回答：“排便周期延长，很久了，有长期便秘的历史。”医生又问：“平时是如何治疗便秘的？”我回答：“吃蔬菜，香蕉。”

医生又问：“您是否有便鲜血、黑便或一周以上没有大便？”我回答：“一周以上没有大便。”医生又问：“是否做过结肠镜检查？”我回答：“否。”

医生根据我的描述，认为我不排除肠道功能紊乱，菌群失调的情况。他建议我服用改善肠道动力，以及通便的药物看效果。他还问我是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无药物过敏史及肝肾功能异常？我回答：“否。无。”

医生为我推荐了药物：枸橼酸莫沙必利片和乳果糖口服液。他还告诉我，用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。

我按照医生的指导，开始服用这些药物。刚开始的时候，我确实感觉到了一些变化，但是效果并不明显。于是，我又在网上咨询了医生，他建议我同时服用芦荟胶囊。

在医生的建议下，我调整了生活方式，开始参加适当的体育锻炼，培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。渐渐地，我的便秘问题得到了缓解。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？